Как выработать в себе непоколебимую уверенность

Уверенность

Каждый из нас упускает множество возможностей в собственной жизни из-за своей неуверенности. Автор этих строк как-то задался вопросом, сколько денег он потерял по причине этих упущенных возможностей. И получилась цифра однозначно больше миллиона долларов. Эта сумма хоть и весьма приблизительна, но она не взята с потолка. Был проведен подробный анализ всей жизни, начиная с детских лет, извлечены из памяти сотни конкретных случаев, в результате интуиция подсказала сумму именно такого порядка.

Согласитесь, обидно узнать, что ты еще несколько лет назад не стал долларовым миллионером всего лишь из-за какого-то одного иррационального чувства. И подобная ситуация актуальна для подавляющего большинства людей. Причем мы рассмотрели только финансовый аспект этой проблемы, не затрагивая упущенные возможности в отношениях, самореализации и т.д.

Откуда вообще берется эта проклятая неуверенность? Почему у некоторых людей она отсутствует практически полностью? Почему существуют вполне конкретные явления и ситуации, которые заставляют нас краснеть, потеть, дрожать, паниковать, а особо впечатлительных — даже падать в обморок?

Хмуриться не надо, Лада

В каждом человеке есть энергетические центры. В древнеиндийской эзотерике их называют «чакрами». Древние славяне выстроили собственную чакральную систему, в которой существует 9 основных энергоцентров. Подробно мы на этом останавливаться не будем, поскольку в рамках нашей темы нас интересует только одна чакра (чара) – пятая. Называется она «ЛАДА».

Этот энергоцентр располагается в правой части груди и отвечает за веру, доверие и уважение. Причем как к себе, так и к другим. Если Лада функционирует в нас нормально, то мы открыты, искренни, нам нечего утаивать от других, мы испускаем флюиды уверенности. Такое наше состояние хорошо чувствуют другие, бессознательно испытывают к нам доверие, тянутся к нам словно заЧАРованные. Коммуницировать с окружающим миром становится очень легко и приятно, наш круг общения сам собой формируется из таких же открытых и искренних людей. Мы живем этичной и экологичной жизнью, уважаем себя и других, верим в свои силы, в свой успех, в общем, находимся на волне Вселенной.

Качественная коммуникация с другими людьми крайне важна в жизни любого человека. Ведь практически все наши цели реализуются через социум. Даже если вы просто захотели посмотреть телевизор, то и эта простенькая задача не могла бы быть осуществлена без других людей. Одни люди сделали ваш телевизор, другие – диван, на котором вы сидите, третьи сняли фильм или передачу, которую вы собираетесь смотреть. Да и чтобы купить сам «телик», нужны деньги, которые мы получаем от работодателя или напрямую от клиентов.

От того, как мы ЛАДим с людьми, во многом зависит успешность реализации наших потенциалов, наше психологическое состояние и т.д. Если энергоцентр Лада блокируется, возникает разЛАД. От нас начинает фонить неуверенностью, наши чары на окружающих больше не действуют, более того – вызывают обратный эффект, поскольку к нам испытывают бессознательное недоверие. Вы вроде бы в данный момент людям ничего плохо не делаете, а они вас сторонятся.

Недоверие к вам может возникнуть в результате определенных причин, в частности, этических преступлений, а также их сокрытия и лжи по их поводу. Самым распространенным этическим преступлением является предательство. Приведем такой пример, скорее всего, он будет близок многим людям.

Вы устраиваетесь в какую-то фирму. Сначала вы всем довольны, дисциплину не нарушаете, работаете усердно. Но через какое-то время первый энтузиазм проходит, вы все больше начинаете поддерживать разговоры коллег, жалующихся на низкую зарплату. Вы начинаете много времени уделять перекурам, социальным сетям, таскаете домой бумагу для принтера, в конце концов, когда начальника рядом нет, позволяете себе уходить на обед на 10-30 минут раньше. Никаких угрызений совести вы не чувствуете, мол, пусть еще спасибо скажут, что я за такие деньги вообще в этой фирме что-то делаю.

Однако, когда вы сюда устраивались, вам озвучили и зарплату, и график работы, и все остальные условия. Вы на них согласились, подписали трудовой договор, почему же вы его нарушаете, почему предаете своего работодателя? Вы считаете, что уходить на перерыв раньше времени – это мелочь, но ваша пятая чакра так не считает. Для нее любое предательство недопустимо. Для нее такие вещи – это тяжкое этическое преступление, и энергия в ней блокируется.

Если человек один раз предал, открываются врата в ад. Он начинает предавать снова и снова. Это как наркотическая зависимость, остановиться практически невозможно. Именно поэтому предателей презирали всегда и везде, они хуже серийных убийц.

Как можно было поступить после того, как вы первый раз ушли на обед в неположенное время? С точки зрения этики вы должны были подойти к начальнику, объяснить ситуацию и предложить отработать «украденное» время. Может быть, даже в двойном размере. Если вы раскаетесь и сообщите руководителю о проступке, то не совершите второго этического преступления – его сокрытия.

Однако мало кто так поступает, обычно люди предпочитают утаить преступление, как будто ничего и не было.

Но однажды начальник обязательно подловит вас и потребует объяснений. И здесь обычно доходит еще и до третьего преступления – лжи. Мало того, что мы поступили неэтично, так еще и пытаемся через ложь вывернуть ситуацию в свою пользу. И здесь уже начинается не просто сокрытие фактов, а их искажение. Кроме того, ложь блокирует и другие наши чакры, что ведет к дополнительным проблемам.

Сознательной частью разума вы себя виновным не считаете. Как мы уже сказали, вы уверены, что вам недоплачивают, значит, вы имеете право недорабатывать. Однако в нашем подсознании сидит Супер-Эго, отвечающее за этику. От подсознания никогда ничего не скроешь, оно видело, как вы подписывали трудовой договор, то есть соглашались со всеми его условиями. Ваше Супер-Эго вместе с вами приняло на себя обязательства по этому договору. Но вы его наглым образом нарушили. И ему наплевать на ваши логические оправдания про маленькую зарплату, ведь при трудоустройстве вы на нее согласились. Договор нельзя нарушать, его можно только расторгнуть. А так бессознательное чувство вины вам обеспечено, и это гарантированно создаст блок в Ладе.

Следствием цепочки «преступление – утаивание – ложь» могут стать большие проблемы. Лада заблокирована, значит, вам перестанут доверять, за вашей дисциплиной начнут следить с повышенным вниманием, поэтому и попадаться на каких-то проступках вы будете чаще. За это на вас будут орать, накладывать взыскания, лишать премий, в отпуск вы будете ходить поздней осенью, а про карьерные повышения можете вообще забыть. Так что лучше сразу увольняться, если, конечно, вас не успеют до этого выгнать с позором. Уверенности в себе такие ситуации вам точно не прибавят. И это мы рассказали только про ситуацию на работе, а ведь засоренный энергоцентр будет топить вас и во всех остальных сферах жизни. Здесь наказание за преступление неизбежно, причем оно последует сразу же.

Надеемся, нам удалось доходчиво объяснить значение Лады, а также то, как надо себя вести, чтобы не создавать блоки этому энергетическому центру.

А король-то голый!

Теперь представьте себе, как будет выглядеть ваше общение с человеком, который знает, что вы уже однажды ему солгали, поэтому у него есть законное право вам не доверять. Или даже он еще ничего не знает, но вы бессознательно боитесь разоблачения. А вдруг ему все-таки уже известно про ваши проступки или ложь, и он просто приберегает эту информацию для того, чтобы в подходящий момент побольнее вас ударить. Уверенно ли вы будете себя чувствовать во время разговора с ним, когда у вас в голове крутятся такие мысли? Скорее всего, у вас от волнения будет заплетаться язык, вы будете ощущать тремор во всем теле и т.п.

Множество мелких и крупных предательств, которые вы накопили не только на работе, будут блокировать пятую чакру. Исходящие от вас флюиды будут «рассказывать» о ваших этических преступлениях каждому встречному и поперечному. И вы начнете испытывать неуверенность в себе при коммуникации даже с теми людьми, которые вроде бы ничего не должны знать о ваших грешках. Но вы все равно боитесь разоблачения.

Страх быть разоблаченным – один из самых ужасных. Мы так привыкли обманывать себя и других, так успели изолгаться, что теперь до безумия боимся, что кто-то вернет нас с небес на землю, что кто-то усмехнется и крикнет: «А король-то голый!»

Почему мы утаиваем свои неэтичные поступки, ведь за это не сажают в тюрьму? Почему мы в своих собственных глазах всегда стараемся оправдать себя? Потому что ни в собственных глазах, ни в чужих мы не хотим выглядеть сволочами. Разве мы можем себе же сказать: «Да, я предатель. Я обманщик. Я не держу свое слово»? Нет, мы вынуждены лгать самому себе и другим, вынуждены укрывать это и придумывать оправдания, обвиняя во всем какие-то обстоятельства, разумеется, «от нас не зависящие».

Человек придумывает себе свой внутренний мир, где он чуть ли не святой с нимбом на голове. И пока он «варится» в своей параллельной вселенной, все вроде бы нормально. Но ведь приходится контактировать с людьми, в процессе чего включается Лада, которая у этого человека сильно засорена. Загрязненная чакра – это как вентилятор, облепленный экскрементами. Пока вентилятор не используется, это еще терпимо. Но когда вы его включаете, вся эта гадость начинать лететь в разные стороны.

Люди это чувствуют на подсознательном уровне и разбегаются от нас в разные стороны. Мы тоже начинаем сторониться людей, ведь практически каждый контакт вызывает у нас страх разоблачения, приводит к тремору и появлению других симптомов неуверенности в себе. И больше всего мы боимся тех людей, которые находятся выше нас по умственному или нравственному развитию, физической привлекательности, финансовой успешности и т.д. Ведь они, как правило, являются самыми лучшими разоблачителями.

Впрочем, разоблачителем может стать абсолютно любой встретившийся на нашем пути человек, поскольку в чем-то он все-равно будет нас превосходить, хотя бы в одной сфере он будет выше нас. Кроме того, многие испытывают стеснение при общении с детьми, ведь они отлично чувствуют ложь и безжалостно ее разоблачают. И если взрослый еще может промолчать, то перед детьми даже очень самоуверенный человек может оказаться «голым королем».

Если говорить о возвеличивании и завышенной самооценке, то это тоже является следствием накопленных предательств, когда нам приходится врать и оправдывать себя, создавая некий несуществующий, фантазийный образ себя любимого. При этом мы начинаем возвеличиваться, и у нас появляется мотив показать себя в собственных и сторонних глазах «белым и пушистым». Но в глубине души мы все-равно понимаем, что просто пускаем пыль в глаза. Это внутреннее чувство приводит к появлению дрожи в коленках, к неуверенности в себе, ведь мы боимся, что нас раскроют, разоблачат. А постоянный страх перед разоблачением приводит к стрессам, в результате чего страдают наши нервные клетки, на нервной почве появляется больше болезней, быстрее стареет организм.

Была вина, да прощена

Предложим вашему вниманию весьма эффективную технику, как разгрузить чару Лада, проработав имеющиеся предательства. Техника состоит из трех этапов:

I. Выгрузка предательств

Приготовьте тетрадку и ручку. Усядьтесь поудобнее. Когда будете думать об ответах, можете левую ладонь держать на правой груди, где и располагается Лада. Постарайтесь почувствовать этот энергоцентр. Каждый вопрос вы должны задать себе не менее пяти раз, возможно, после каждого раза вы будете вспоминать что-то еще. Вам необходимо выписывать все приходящее на ум, включая самые незначительные вещи. Чтобы не запутаться, используйте нумерованный список. Итак, вот эти вопросы:

  1. Кому вы не доверяете?
  2. С чем вам нельзя соприкасаться?
  3. О чем вам нужно забыть?
  4. Какие обязательства или договоренности вы нарушили?
  5. Что вы предали?
  6. Что вы утаили из того, о чем нужно было рассказать?
  7. Какой закон или договор вы нарушили, с которым изначально согласились?
  8. Кому вы соврали?
  9. Кому вы соврали о себе?
  10. В чем вы врали себе?

Обычно ответов получается несколько десятков, некоторым с первой же попытки удается выгрузить даже больше сотни этических проступков. У кого-то, наоборот, получится мало ответов. Бывает даже, что в процессе выгрузки все ответы будут вертеться вокруг одного человека, события, ситуации. Это нормально. С первого раза все равно не получится выгрузить все «грешки». Поэтому данный этап необходимо периодически повторять и работать с очередной порцией обнаруженных ситуаций.

II. Проработка проступков

Берем любой ответ из получившегося списка. Если ситуация (событие, человек и т.п.) абстрактная, конкретизируйте ее для себя. Допустим, вы кому-то солгали. Вспомните время и место, когда это происходило. Таких случаев может быть много, но для начала нужен только один. Вспомните важных участников этого события. Просмотрите эту ситуацию так, как будто смотрите сцену кинофильма. Хорошенько ее прочувствуйте. Наверное, вам было очень неприятно в этот момент. Полезно даже будет усилить это состояние, попробовать увеличить интенсивность мерзости своего проступка.

Затем коснитесь центра груди любой рукой и произнесите вслух три раза: «Я совершаю таинство прощения по этой ситуации. Я хочу направить на пользу своего дела новую энергию. (На вдохе) Принимаю все, что удерживалось. (На выдохе) Отпускаю все, что удерживалось».

Если в ситуации был замешан какой-то определенный человек (допустим, ваша вторая половинка, которой вы изменили), то первая фраза будет такой: «Я совершаю таинство прощения по той ситуации с моей женой (ее полные ФИО)».

Каждую выписанную ситуацию необходимо проработать таким способом. Делайте это до тех пор, пока не поймете, что конкретный этический проступок прощен. Вы должны почувствовать, что ситуация упростилась, ушло чувство вины, горечи и т.д. Если чувства вины у вас по тому поводу никогда и не было, и вы даже могли испытывать гордость, что лихо выкрутились из ситуации, то тогда должно исчезнуть чувство горделивости. У вас должно получиться ровное состояние, когда вы признали, что совершили гнусный поступок, но извлекли из этого урок, сделали для себя выводы.

III. Выводы и искупление вины

Вы должны написать вывод к каждому конкретному этическому преступлению, вывести правило относительно того, как следует в будущем поступать в таких ситуациях. Кроме того, необходимо придумать какое-то действие по искуплению вины. Если вы часто уходили с работы раньше положенного, то прикиньте объем «сворованного» у работодателя времени и отработайте его бесплатно. Если, конечно, это возможно. Ведь если в фирме, у которой вы «воровали» оплачиваемое время, вы уже не работаете, а с женой, которой вы изменяли, вы уже развелись, то тут уж ничего не поделаешь – поезд ушел. Раз конкретного действия предпринять уже нельзя, придется больше раскаиваться, совершать чаще таинство прощения. Но если все-таки есть хоть малейшая возможность искупить вину, нужно это сделать.

Когда с одной ситуацией покончено, можно ее вычеркивать из списка и переходить к следующей. И так работаем со всем перечнем проступков. Когда они закончатся, с помощью тех же вопросов необходимо выгрузить очередную порцию предательств, измен, утаиваний, лжи. Уделяйте этой практике хотя бы полчаса в день, пока не разберетесь со всеми проступками.

В списке могут быть ситуации, в которых не будет вашего этического преступления, к примеру, вы просто не доверяете какому-то человеку. Но и здесь нужно докопаться до причины такого к нему отношения. Действительно ли только он виноват в этом? Или все-таки ваш заблокированный центр Лада не позволяет вам испытывать доверие к очень многим людям? Подумайте над этим.

Если вы все это добросовестно внедрите в жизнь, на основании этого консолидируете свои ресурсы и направите их на реальные действия, то результаты не заставят себя ждать. Исходя из того, куда будут направлены эти ваши действия, вы сможете навести порядок в своей семейной или личной жизни, увеличить свои доходы в 2-10 раз и т.д. Ведь с коммуникацией у вас будет все в порядке, и жизнь наладится.



Опубликовано 05.07.2017 admin в категории "Личный опыт", "Социология